Natriumboraat

Het spoorelement borium is belangrijk voor gezonde botten en gewrichten. Daarnaast is borium betrokken bij de energiestofwisseling, het vetmetabolisme, de afweer en hersenfunctie en ondersteunt borium de aanmaak van steroïdhormonen (geslachtshormonen, vitamine D). Borium verbetert de calcium- en magnesiumstatus en verlaagt de fosforspiegel. 

Natriumboraat zit vooral in peren, gedroogde pruimen, rozijnen, peulvruchten, appels en tomaten. 
 

Gevolgen van een natriumboraat tekort 
 Botaandoeningen, groeiproblemen, artritis, schimmel- en bacteriële infecties, verhoogde homocysteïnespiegel. 

Hoeveel heb je nodig? 

Hoewel aangetoond is dat boor verschillende biochemische effecten in het lichaam heeft, is een essentiële rol voor boor bij mensen nog niet vastgesteld. Er is dus geen Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) of Referentie-Inname (AI) voor boor.