Mentha piperita (Pepermunt)

Pepermunt is een kruid dat veel voorkomt in Europa en Noord-Amerika en al eeuwenlang als geneesmiddel wordt gebruikt. Het is eigenlijk een kruising tussen de Groene munt en de Watermunt. 

De werking van Pepermunt richt zich voornamelijk op het spijsverteringsstelsel. Klinische studies wijzen op de voordelen van pepermuntolie voor het verlichten van symptomen van dysfagie en voor het onder controle houden van dyspepsie, maagkrampen en algemeen gastro-intestinaal ongemak. Pepermuntolie verlicht gastro-intestinale symptomen waarschijnlijk door het reguleren van calciumkanaal-afhankelijke processen in de maag, darmen en colon. Zowel pepermuntolie als menthol, een belangrijk ingrediënt van Pepermunt, hebben een krampstillend effect op de gladde spieren in deze systemen door de instroom van calcium te verminderen. Hierdoor werkt Pepermunt ontspannend op de onderste slokdarmsphincter, op de maag, op de galwegen en op het colon.